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Du yoga facial pour combattre les effets du vieillissement

Alam M et al. JAMA Dermatol 2018, publication avancée en ligne le 3 Janvier. doi: 10.1001/jamadermatol.2017.5142.

Un essai clinique à évalué l’effet d’une technique de gymnastique faciale sur l’âge apparent du visage. Seize femmes d’âge moyen 53 ans, intéressées, motivées et entraînées, ont pratiqué les exercices, 30 minutes par jour pendant 2 mois, puis 3 à 4 fois par semaine pendant les 3 mois suivants. Le...

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09 mar 2018